shantala yoga

Cours de yoga & méditation à Bussy St Georges

shantala yoga

Cours de yoga & méditation à Bussy St Georges

Le studio Shantala

A Bussy-Saint-Georges, au coeur du village, Shantala Yoga est un espace dédié à la découverte et à la pratique du yoga.

Entrez dans un lieu parfait pour retrouver de l’énergie, améliorer votre souplesse et développer la clarté de votre esprit… en un mot : yoga.

Anne-Laure Visconti

La pratique du yoga nous apprend à devenir plus conscients, à observer et à écouter ce corps qui va nous accompagner toute notre vie et qui mérite respect et bienveillance.

Par une approche adaptée aux besoins et capacités de chacun, je souhaite vous transmettre les bienfaits infinis du yoga, en renforçant le corps et en apaisant l’esprit. 

Je vous guide vers cette cohérence entre le physique et le mental, vers la possibilité de faire une pause dans la frénésie du monde.

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Le studio Shantala

A Bussy-Saint-Georges, au coeur du village, Shantala Yoga est un espace dédié à la découverte et à la pratique du yoga.

Entrez dans un lieu parfait pour retrouver de l’énergie, améliorer votre souplesse et développer la clarté de votre esprit… en un mot : yoga.

Anne-Laure Visconti

La pratique du yoga nous apprend à devenir plus conscients, à observer et à écouter ce corps qui va nous accompagner toute notre vie et qui mérite respect et bienveillance.

Par une approche adaptée aux besoins et capacités de chacun, je souhaite vous transmettre les bienfaits infinis du yoga, en renforçant le corps et en apaisant l’esprit. 

Je vous guide vers cette cohérence entre le physique et le mental, vers la possibilité de faire une pause dans la frénésie du monde.

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Notre enseignement

Basé sur une approche traditionnelle du yoga, dans la lignée du Hatha Yoga, il met l’accent sur l’alignement du corps dans les postures (asanas) suivant les enseignements de la méthode Iyengar.
Par la pratique des exercices de respiration (pranayama), le souffle s’allonge, l’esprit s’équilibre et la concentration s’améliore.

Notre enseignement

Basé sur une approche traditionnelle du yoga, dans la lignée du Hatha Yoga, il met l’accent sur l’alignement du corps dans les postures (asanas) suivant les enseignements de la méthode Iyengar.
Par la pratique des exercices de respiration (pranayama), le souffle s’allonge, l’esprit s’équilibre et la concentration s’améliore.

Les activités Shantala Yoga

Cours de yoga & de méditation, ateliers de yoga thématiques

Réserver un cours

Effectuez votre demande de réservation via le formulaire ou appelez-nous au 06 15 80 09 83.
Pour toute annulation merci de nous prévenir 12h à l’avance

Nous répondons à toutes les demandes, merci de vérifier vos spams (mails indésirables)

Le studio est fermé du 19 au 26 Juillet et du 16 au 23 Août

ATTENTION le lundi soir les cours alternent Yoga Restaurateur et Yoga Tous Niveaux chaque semaine